Matin lent

Nous aimons les matins lents. Rester au lit encore un peu, sans régler d'alarme, préparer un copieux petit-déjeuner, préparer ce bon café. Mais soyons réalistes… ce n'est pas toujours faisable (pas généralement en fait), mais nous nous sommes fixés pour objectif de le faire au moins toutes les deux semaines (quelqu'un veut-il nous rejoindre ?). Nous avons constaté que même si vous n'avez pas le luxe d'avoir une « matinée lente » tous les matins ou fréquemment, le simple fait de prendre 5 minutes supplémentaires pour respirer fait une énorme différence avant de commencer la journée. Voici une liste de lecture de chansons douces et réfléchies pour vous aider à compléter votre routine matinale. Même si vous bougez, cuisinez ou quoi que votre vie vous fasse faire chaque matin, voici de la musique qui nous donne l'impression de passer une « matinée lente », même si ce n'est pas le cas.