Distanciation sociale lorsque vous avez des enfants – Voici une routine

25 mars, 2020
par Christina Garcia
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Être maman demande une extrême patience et pour certaines, soyons honnêtes, une extrême quantité de vin. En cette période de grande incertitude, certaines choses sont vraies, et l’une d’elles est que (la plupart) des enfants s’épanouissent grâce à une routine. En tant que mère qui travaille, un emploi du temps est ce qui assure le bon fonctionnement des engrenages de ma famille et ma santé mentale intacte.

Dès que j'ai réalisé que mon fils rentrerait de l'école dans un avenir prévisible, je me suis tourné vers les blogs de maman, les influenceurs DIY que je suis, j'ai recherché sur Google les abonnements Kiwi Crate et j'ai créé plusieurs nouveaux tableaux Pinterest.

Si vous et votre famille êtes à la maison en pratiquant la distanciation sociale, c'est le moment idéal pour vous déconnecter du monde tout en vous reconnectant en famille.

Voici un aperçu de ma nouvelle routine en espérant qu'elle vous aidera et vous inspirera.

Avant 9h00

Réveillez-vous. Prendre le petit déjeuner.

Chacun fait son propre lit (un concept incroyablement nouveau dans notre famille - mais c'est bien de prendre de nouvelles habitudes !) et s'assure que tous les espaces communs sont bien rangés pour bien commencer la journée.

Mon fils s'est intéressé à la cuisine et a désormais appris les bases de la fabrication des œufs, c'est une façon ludique de lui permettre d'explorer une passion pour la cuisine tout en étant là pour lui montrer comment le faire, dans un environnement calme lorsque nous sommes pas tous se précipitant frénétiquement vers la porte.

9h00 - 10h00

Promenade matinale, s'il pleut, étirements ou temps de yoga dans le salon.

Je ne sais pas pour vous, mais nos animaux de compagnie prospèrent grâce à notre présence à la maison. Mon chien plus âgé, qui n'a pas joué à rapporter depuis toujours, rebondit tout d'un coup, impatient de jouer.

À cette heure-là, il est bon de sortir si possible, d'emmener les animaux se promener et faire de l'exercice.

10h00 - 11h00

Temps académique! L'école de mon fils a fait un excellent travail en rassemblant les ressources académiques, donc pendant cette heure, il accomplit le travail scolaire essentiel. Ici, je vous regarde, les sciences, les mathématiques et la lecture. S'il termine tôt, je lui fais tenir un journal, faire des mots croisés ou du Soduku.

11h00 - 12h00

Temps créatif !! Nous avons regardé Lego Masters sur NBC, ce qui a vraiment inspiré de nombreuses superbes constructions de la part de mon fils. C’est le moment où il peut laisser libre cours à sa créativité. Chaque journée peut être remplie d'une activité créative différente, qu'il s'agisse de musique (vraiment reconnaissant pour notre batterie électronique de nos jours), de pâtisserie, d'artisanat et de dessin.

12h00

DÉJEUNER

12h30 - 13h00

Faire le ménage après le déjeuner et se lancer dans les tâches ménagères est un excellent moyen non seulement de garder votre espace bien rangé, mais aussi d'enseigner et de montrer à vos enfants l'importance du nettoyage. J'ai pris le temps non seulement de demander à mon fils de m'aider dans les tâches ménagères, mais aussi de lui expliquer pourquoi nous essuyons maintenant toutes les poignées de porte, les appareils électroniques, etc. Bien que chaque parent explique différemment les situations difficiles à ses enfants, je suis essayer d’utiliser cette pandémie comme un moment d’apprentissage.

13h00 - 14h30

Les moments de calme sont quelque chose dont nous avons tous besoin, c'est donc le moment idéal pour rattraper le retard sur le livre que vous aviez l'intention de lire, construire un puzzle ensemble ou simplement vous détendre et faire une sieste avec les animaux de compagnie.

14h30 - 16h00

C'est encore le temps académique ! Sortez ces écrans car c'est le moment où nous finissons nos devoirs et oserais-je dire même avançons sur des projets. J'ai profité de ce temps pour présenter à mon fils certains de mes programmes éducatifs préférés, Bill Nye, le scientifique, ça vous dit ?!

16h00 - 17h00

L'air frais de l'après-midi est le moment idéal pour faire du vélo, sortir à nouveau le chien et redevenir un enfant qui joue dehors.

17h00 -18h00

DÎNER

18h00 - 20h00

J'essaie de limiter le temps d'écran pour mon fils ainsi que pour moi-même afin que nous ne nous tournions pas tous vers des paresseux, mais c'est le moment idéal pour passer du temps devant la télévision ou du temps libre. Il existe de nombreuses émissions qui peuvent être regardées en famille et Disney+ a sorti plusieurs films plus tôt que prévu ainsi que de nouvelles émissions. Pendant ce temps également, mon fils commence à préparer sa routine nocturne de douche, de brossage des dents et à me raconter son moment préféré de la journée.

20:00

Heure du coucher! Je sais que ça reste plus léger en solitaire (merci l'heure d'été), mais pour que je puisse fonctionner tout au long des journées coincées à la maison, je dois me détendre personnellement et renouer avec mon mari. Nous prenons ce temps pour parler, regarder une émission policière ou un documentaire et simplement débrancher.

Donc, d'une maman Pitusa à toutes les mamans de Pitusa, restez en sécurité et restez sain d'esprit !

J'espère que cela aidera ne serait-ce qu'un petit peu. Si vous avez des trucs ou astuces qui vous aident à traverser cette période, partagez-les avec moi ! Nous sommes tous là dedans.